余生出生时被确诊为先天性左手缺失，并伴随着轻微智力障碍，父亲余光荣从此告别拳台与他相依为命。起初余光荣教儿子用微笑面对生活，余生却始终被欺负，他便教儿子拳击，本意只是让儿子学会保护自己。没料到，长大后的余生不顾父亲反对走上职业比赛的拳台并名声大噪，他的事迹引起社会关注，不料由于赛场上违规，遭到禁赛。余光荣接近失明，为给父亲治病，余生瞒着父亲，到拳击酒吧靠被人击打来挣钱。余光荣正视了余生的拳击梦，要余生回到拳场，不只为自己打拳，更要用拳头为弱势群体战斗，为残障患者正名。余生恢复训练，重燃拳击梦，在同伴、对手、教练、父亲的陪伴下，他重返赛场，站上拳台……